新しい命を宿している皆さん、おめでとうございます✨
最近、学習に困難を抱えるお子さんや、情緒が不安定なお子さんが増えていることをご存知ですか？
実は、その原因の一つが妊娠中のビタミンD不足なんです。
これって特別なことじゃなくて、現代のライフスタイルでは多くのママが知らないうちに直面している問題なんです。
😱 なんと、世界中の妊婦さんの7〜8割がビタミンD不足！
でも日本の妊婦健診では、ビタミンDを測らないことが多いので、気づかずに過ごしている方がほとんどです。
この記事では、ビタミンD不足が赤ちゃんの脳の発達にどう影響するか、そしてどうしたらいいかを、わかりやすくお伝えします。
お子さんの明るい未来のために、ぜひ最後まで読んでみてくださいね 📖
ビタミンDって、骨を丈夫にするだけじゃないんです。
実は、赤ちゃんの脳の発達にもとっても大切！ママのビタミンD状態が、お子さんの頭の良さや心の安定に大きく関わることが、たくさんの研究でわかっています。
つまり…
ビタミンD不足は、お子さんの頭の働きや心の安定に影響する可能性が高いということ。でも、きちんと補えば改善できることもわかっています！
昔の人と比べて、今の私たちはビタミンDを作りにくい・摂りにくい生活をしています。
特に妊婦さんは、こんな理由で不足しやすいんです：
💡 ビタミンDは主に「お日様を浴びて肌で作る」ものなので、現代の生活スタイルだと作れなくなっちゃうんです。食事からも摂りにくいので、意識しないと不足してしまいます。
ビタミンDが赤ちゃんの脳の発達にどう関わっているか、簡単に説明しますね。
🎯 つまり、ビタミンDは赤ちゃんの脳が「賢く、心が安定した状態」になるために欠かせない栄養素なんです。特に妊娠中〜2歳頃までは、脳がぐんぐん成長する時期なので、とっても大切！
当院ではビタミンD測定を行っています（自費3850円）
手軽に測定できるので、気になる方はぜひお気軽にご相談ください 😊
👩⚕️ お子さんがかんしゃくを起こしやすい、よく眠れない、落ち着きがないなどの悩みがある場合は、小児科でビタミンDも測ってもらうことをおすすめします。補給することで改善する場合もあります！
現代の生活では、ビタミンD不足は「よくあること」になっています。
でも、この小さな栄養素の不足が、お子さんの頭の良さや心の安定に長く影響する可能性があることがわかってきました。
でも大丈夫！気づいた今からでも遅くありません。
ビタミンDを測って、必要なら補うことは、お子さんの未来への素敵なプレゼントになるかもしれません ✨
お腹の赤ちゃんのため、そして生まれてくるお子さんの明るい未来のために、ビタミンDのことも少し気にかけてみてくださいね。小さな一歩が、大きな違いを生むものですよ 💕
気になることがあったら、産婦人科の先生や小児科の先生に気軽に相談してみてくださいね 😊
さく内科クリニック
ビタミンD測定をはじめ、総合内科診療を行っております
※この記事は最新の研究をもとに作成していますが、一人ひとり状況は違います。必ずお医者さんと相談して判断してくださいね。